Что можно есть после инфаркта

Изменение образа жизни — важнейшее условие полноценной реабилитации после перенесенного сердечного приступа. Необходимым его этапом является коррекция рациона. Каким должно быть питание после инфаркта миокарда?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета после инфаркта

Лечебное питание — одно из главных направлений в восстановлении после инфаркта миокарда. Режим питания, ассортимент блюд и технология их приготовления зависят от состояния больного, длительности его пребывания на постельном режиме и наличия сопутствующих заболеваний.

Следует проконсультироваться с врачом об особенностях постинфарктной диеты. Ограничить количество поваренной соли. Пищу следует готовить без добавления соли, можно слегка подсолить ее перед едой. Исключить пищу, возбуждающую нервную систему мясной бульон, рыбный навар, крепкий чай, кофе, газированные сладкие напитки и продукты, усиливающие бродильные процессы в кишечнике свежий хлеб, молоко, виноградный сок и др.

Включить в рацион продукты богатые калием, который помогает в лечении нарушений сердечного ритма и обладает мочегонным действием. Много калия содержится: в чае, какао,в бананах, зелени шпинате, петрушке , картофеле, капусте, сухофруктах кураге, черносливе , орехах, апельсинах и авокадо. Ограничить употребление жиров животного происхождения бараний, говяжий, свиной и других продуктов богатых холестерином печень, почки, мозги, бекон, вареные и копченые колбасы, яичные желтки, маргарин.

Их следует заменить жирами растительного происхождения нерафинированное подсолнечное, оливковое, соевое масла. Уменьшить количество легкоусвояемых углеводов, способствующих синтезу холестерина. При избыточном весе норма — г, при нормальном или пониженном — г. Рекомендуется пища, содержащая клетчатку яблоки, белокочанная капуста, морковь, свекла, картофель и др. Овощи и фрукты богатые пектином свекла, морковь, баклажаны, яблоки, персики и абрикосы нормализуют уровень холестерина и снижают артериальное давление, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Пища должна содержать витамины С, Р, группы В. Этих витаминов много в овощах, фруктах, ягодах, особенно в шиповнике, черной смородине, лимоне. Полезны морепродукты богатые йодом, марганцем, кобальтом, витаминами группы В морская капуста, мидии. Пища должна содержать достаточное количество микроэлементов калия, магния, йода, кобальта, меди и марганца.

Магний способствует расширению сосудов, питающих сердце кровью, насыщенной кислородом. Продукты, содержащие магний: минеральная вода, масло льняное, кунжутное, топленое , какао, гречка. Йод, входящий в состав гормонов щитовидной железы, оказывает противосклеротическое действие. Содержится в морепродуктах и морской рыбе, капусте, картофеле, моркови, свекле.

Кобальт обладает липотропным действием, входит в состав витамина В Продукты, содержащие кобальт: мясо, молоко, рыба, свекла, черная смородина. Медь укрепляет стенки сосудов и необходима для синтезирования гемоглобина и миоглобина кислородосвязывающего белка, содержащегося в сердечной мышце.

Содержится в орехах арахис, грецкий, фундук , гречке, овсянке, креветках. Марганец уменьшает количество холестерина в крови. Содержится в черном и зеленом чае, шпинате, салате, малине. Питание в первые дня: отвар шиповника, сок черной смородины, фруктовый, морковный соки четверть стакана раз в сутки. Исключаются продукты, вызывающие метеоризм. При запорах можно давать простоквашу, кефир, изюм, размоченный чернослив, свеклу и морковь в отварном виде.

Следующие дней рекомендуется суточный рацион, содержащий около 40 г белка, 30 г жиров, г углеводов. Общая калорийность ккал. Допускается не более мл свободной жидкости. Пища готовится без соли. Рекомендуемая пища: овощной протертый суп, котлеты, приготовленные на пару, нежирные сорта рыбы в отварном виде, творог, пюре из вареной свеклы и моркови, овощные соки, сухари г , сливочное масло г в блюдах.

На неделе калорийность рациона повышается до ккал, количество белков до г, жиров до г, углеводов до г. Еда готовится без соли, но можно подсаливать готовые блюда г. В рацион включаются нежирные сорта мяса и рыбы куском, супы овощные, фруктовые, молочные , пюре из овощей и фруктов, непротертые каши, подсушенный хлеб г , сливочное масло г , сахар г. Питание пятиразовое. На неделе пищевой рацион должен содержать г белков, г жиров, г углеводов и составлять ккал.

Разрешается мл жидкости. Пища по прежнему готовится без соли и больному выдается г соли для подсаливания. К предыдущей диете можно добавить куском или рубленые, запеченные после предварительного отваривания; сырые овощи и фрукты в измельченном виде, макаронные изделия, сливочное масло г сахар г.

Первые полгода после инфаркта миокарда следует полностью отказаться от спиртного, так как алкоголь может способствовать спазму сосудов и повышению давления. В дальнейшем людям, перенесшим инфаркт, нельзя превышать дозу равную 30 г чистого алкоголя в сутки бокал вина или рюмка коньяка. В Кардиологическом санаторном центре Переделкино разработана и успешно применяется программа Восстановление.

В рамках этой программы проводится реабилитация после инфаркта, операций по реваскуляризации миокарда, оперативного лечения клапанных пороков сердца и установки кардиостимуляторов.

Данные о государственной регистрации. Сведения об учредителях. Режим работы. График приема граждан руководителем и уполномоченными лицами. Адреса и контакты органов в сфере охраны здоровья.

Информация о правах и обязанностях граждан в сфере охраны здоровья. Программа госгарантий. Сведения из документов об образовании и сертификатов медицинских работников. График работы и часы приема медработников.

Лицензия на меддеятельность от 15 ноября Лицензия на осуществление медицинской деятельности 1 стр. Лицензия на осуществление медицинской деятельности 2 стр. Лицензия на осуществление медицинской деятельности Приложение. Лицензия на эксплуатацию взрывопожароопасных и химически опасных производственных объектов I, II и III классов опасности. Приказ Федеральной антимонопольной службы РФ от 14 июля г. Приказ Федеральной антимонопольной службы от 19 июня г. Приказ ФАС России от Информация о тарифах на питьевую воду на период г.

Информация о тарифах на тепловую энергию мощность на период г. Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к централизованной системе холодного водоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к централизованной системе холодного водоснабжения на 4 квартал г.

Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к централизованной системе холодного водоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к централизованной системе холодного водоснабжения на 1 квартал г.

Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к централизованной системе холодного водоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к централизованной системе холодного водоснабжения на 2 квартал г. Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к централизованной системе холодного водоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к централизованной системе холодного водоснабжения на 3 квартал г.

Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к системе теплоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к системе теплоснабжения на 4 квартал г. Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к системе теплоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к системе теплоснабжения на 1 квартал г.

Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к системе теплоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к системе теплоснабжения на 2 квартал г. Информация о наличии отсутствии технической возможности подключения к системе теплоснабжения, а также о регистрации и ходе реализации заявок о подключении к системе теплоснабжения на 3 квартал г. Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.

Фамилия, имя, отчество; Электронный адрес; Номера телефонов; Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях в т. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление услуг.

Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info peredelkinokardio.

Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.

Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.

В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info peredelkinokardio.

Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомле. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.

Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты info peredelkinokardio.

В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией. Лечебные программы. Отдых без лечения. Медицинские услуги. Бронирование и цены. Свободное время. Главная Статьи Диета после инфаркта.

Каким должно быть правильное питание после инфаркта

Питание должно быть дробным: прием пищи проводится пять-семь раз в сутки. Солить блюда категорически запрещено. Начиная со второй недели диета больного расширяется. Соль разрешена в ограниченном количестве. В меню могут присутствовать следующие продукты:.

Диета после инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда является одной из основных причин смерти как в России, так и в мире в целом. При этом ни в коем случае нельзя отчаиваться. Последствия и риск повторного инфаркта можно минимизировать. Наиболее опасен первый час после приступа. Как мы видим, риск очень велик, поэтому самый первый и важнейший совет — строго придерживаться рекомендаций лечащего врача, в точности исполнять назначения. Родные и близкие больного, перенесшего инфаркт, зачастую излишне берегут его, ограждая от физических нагрузок.

Как правильно питаться после инфаркта, чтобы не допустить повторной катастрофы?

Нутриционная поддержка неизменно упоминается специалистами-реабилитологами, работающими в разных направлениях медицины, в числе необходимых мер в рамках восстановительной терапии после перенесенных заболеваний и операций. Инфаркт миокарда — одно из заболеваний, требующих не только интенсивного лечения, но и интенсивного восстановления. Ранний постинфарктный период — опасное время, когда любое негативное внешнее воздействие или недостаточные лечебные меры могут привести к повторному острому нарушению кровоснабжения сердечной мышцы и даже к летальному исходу. Инфаркт миокарда неизбежно приводит к сбоям всех органов и систем и требует соблюдения длительного постельного режима, который в свою очередь также негативно сказывается на состоянии микроциркуляции, функциональности опорно-двигательного, пищеварительного аппарата. Именно поэтому организму пациента остро необходимо снабжение питательными веществами в тщательно продуманном соотношении. При наличии сопутствующей хронической патологии сахарном диабете, артериальной гипертонии, гастрите и пр. Острое нарушение кровообращения часто является следствием метаболического синдрома, сопровождающегося нарушением толерантности к глюкозе и ожирением. Нутриционная поддержка непосредственно после перенесенного приступа не обязательно должна ставить перед собой цель быстрой коррекции веса — это может оказаться слишком сильным стрессом для организма.

Изменение образа жизни — важнейшее условие полноценной реабилитации после перенесенного сердечного приступа. Необходимым его этапом является коррекция рациона.

Рацион для сердца. Что есть и как готовить, чтобы избежать инфаркта

Лечебное питание — одно из главных направлений в восстановлении после инфаркта миокарда. Режим питания, ассортимент блюд и технология их приготовления зависят от состояния больного, длительности его пребывания на постельном режиме и наличия сопутствующих заболеваний. Следует проконсультироваться с врачом об особенностях постинфарктной диеты. Ограничить количество поваренной соли. Пищу следует готовить без добавления соли, можно слегка подсолить ее перед едой. Исключить пищу, возбуждающую нервную систему мясной бульон, рыбный навар, крепкий чай, кофе, газированные сладкие напитки и продукты, усиливающие бродильные процессы в кишечнике свежий хлеб, молоко, виноградный сок и др.

Гиполипидемическая диета представляет собой специальный режим питания, целью которого является снижение уровня холестерина в крови. Наш организм сам вырабатывает холестерин, который идет на строительство необходимых ферментов, гормонов, витамина Д3, желчных кислот и других жизненно-важных активных веществ.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Инфаркт и питание в больнице. Советы для близких. Кардиолог. Москва.

Комментариев: 3

  1. ivkinatv52:

    Молодцы китайцы!!!! Мне нравиться! Спасибо.

  2. shura:

    nina, чувствуется,что вам не только поддакивать трудно.)Воспользуйтесь своим же советом,вам то к добру.)

  3. Фаина:

    а картиночки?