Постоянно пержу что делать

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как бороться с повышенным газообразованием?

Отвечает врач-гастроэнтеролог Владимир Владимирович Василенко:. К этому приводит усиление естественных процессов переваривания, чрезмерное часто привычное и не замечаемое заглатывание воздуха во время еды аэрофагия или трудности с выходом газов через рот или задний проход.

Могут сказаться и снижение или резкое повышение секреции сока желудка и поджелудочной железы, спазмы толстой кишки, дискинезии желчевыводящей системы, воспалительный процесс в любом отделе пищеварительного тракта, хронические поражения печени.

Если есть эти отклонения, то лечить нужно в первую очередь их. Особенно должен насторожить метеоризм в сочетании с другими расстройствами пищеварения: запорами, поносами, болями в животе после еды. Метеоризм усиливают молоко в ряде случаев и молочнокислые продукты , капуста, редька, редиска, лук, чечевица, огурцы, фасоль, горох, виноград, арбуз, мучные изделия, мед, свежий хлеб, особенно ржаной, жирные сорта мяса и колбасы, соусы, жареное, грубая растительная клетчатка, фрукты яблоки, груши, виноград, бананы, изюм , сладости, подсластители в напитках, диетических и диабетических продуктах, сиропах, конфетах например, маннитол, ксилитол и сорбитол — в быту ксилит и сорбит.

Избегая пищевых продуктов, как правило, усиливающих газообразование, нужно помнить, что реакция у всех очень индивидуальна, поэтому человек должен идти путем проб и анализа. Делать это нужно последовательно: исключил — проверил, помогло ли, — сделал вывод. Целесообразно через какое-то время снова вписать в свой рацион исключенный продукт, поскольку вполне вероятно, что метеоризм был спровоцирован не им самим, а избыточным его потреблением: некоторые пищевые продукты содержат трудноперевариваемые углеводы и жиры.

Эти полупереваренные метаболиты начинают активно потребляться нормальными кишечными бактериями, и газообразование усиливается. Это относится ко всем блюдам из любых бобовых, капусте любого сорта и в любом виде, к редьке и редиске, огурцам, луку.

Сейчас модно включать в меню пищевые волокна клетчатку, отруби, зерно, хлеб из цельного зерна или грубого помола. Вводите их в рацион постепенно, пробуя, какой продукт вызывает минимальное вздутие. Сведите до минимума заглатывание воздуха, которому способствуют отсутствие зубов и плохие зубные протезы, привычка жевать резинку, сосать леденцы и часто потягивать как в рекламе напитки, причем именно из горлышка.

Ешьте медленно, маленькими кусочками. Если, чтобы справиться с проблемой, вам пришлось очень ограничить свое питание, проконсультируйтесь с врачом. Не злоупотребляйте активированным углем и насчет приема любых лекарств советуйтесь с доктором. Он сможет назначить лечение в зависимости от преобладающих жалоб. Поделиться ссылкой:. К сожалению и я столкнулась с этой проблемой, но заметила что в большинстве случаев метеоризм у меня происходит после поедания мороженного или молочного в сочетании с чем-либо, а также при поедании дрожжевого хлеба теста.

Это просто ужас! Но надо приспосабливаться человек не должен есть дрожжи они по сути своей бродят , так я ем хлеб без дрожжей, а морожку ем на пустой желудок. Это действительно очень серьёзная проблема. И где найти хорошего врача,который понимал бы При моём обращении в поликлинику он развёл руками и сказала,что ни чем помочь не может!!!

И после этого как к ним ходить? Врач прав нужно быть хоть немного разборчивым в еде. Во -первых, ничто так не поможет здоровью человека как вегетарианство. Во-вторых, в каждое блюдо нужно класть определенную специю, которая нейтрализует газообразование и т д. Например фенхель помогает приметеоризме если его пожевать после еды. Так-же в молоко хорошо класть кардамон он продается в любом супермаркете. Кориандр в любое овощное блюдо. Но убейте его собственными руками или зубами, не прибегая к помощи дубин или топора.

Привет всем! Слушайте хватит всем навязывать вегетарианство. Вы свой организм лишаете полезного животного белка и аминокислот, которые только из жив. Я не думаю, что Вами движет только оставление жизни животному. А если сидеть на одной зелени, то метеоризм вряд ли пройдет. Лично у меня начинается сильное вздутие, когда съем яблоко, и ничего не происходит после горохового супа.

Если лишить себя продуктов, вызывающих метеоризм, то можно сразу умирать, потому что это будет половина полезных для организма витаминов, мин. Я спасаюсь только углем, но не злоупотребляю. Господь бог Уважаемые у нас в мире многобожие, когда вы пишите про бога, уточняйте про какого — Яхве,Христа, Аллаха, Виншу, Будду, Рода.

Не нужно думать что все русские христиане. Врачи советуют общую схему которая никому и ничем не помогает. Кто-то со мной не согласен? А я просто перестал стесняться — единственно разумное решение. На совсем советь потерять как то не получается Не скажу, что страдаю очень сильно, но делаю всё, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. А вообще мне кажется, что всё должно быть в меру, а если злоупотреблять, то в любом случае пользы не будет.

Природа — это ведь кладовая, ничего просто так в мире нет. Я не спасаюсь ничем! Я голодала, дошла до 46,5 кг, но особого облегчения Ближайший человек от меня на расстоянии метра! Все время! Черт, я не знаю, что делать Пердунам привет!!! Не обижайтесь, я тож пердун.!!! Работаю в офисе, мельчу 8 часов перед лицом сотрудниц, приходится сдерживаться, но если учесть что мне каждые 30 мин приходит "вдохновение" , Конечно смешно с одной стороны, но с другой Я плевал на всех! Я это делаю и улыбаюсь!!!

Что бы газов не было слышно, их нужно сжигать зажигалкой. Реально проблема большая!!! Что делать незнаем, у мужа зубные протезы, поэтому он заглатывает воздуха достаточно, потом ужасающе пукает и воняет. У меня уже сил нету с этим бороться, мы живем с освежителем Очистить организм надо. И наблюдать от чего вас пучит. Поголодайте дня,при том пейте зеленый чай,и все будет нормально. Не еште на ноч все, от чего вас дует,а утро начните с легкого супчика или зеленого чая,вот увидете — все образуеться.

Это реально смешно ну по-крайней мере только читать. Думала таких как я мало Но оказывается нас — толпа А мне все время казалось, что это я такой неудачник Вроде симпотичная стройная блондинка, грудь не маленькая, ножки — не жалуюсь и вообще часто слышу в свой адрес восхищение Но один маленький изъян Метеоризм Кто бы мог подумать.

Реально, ничего не помогает, ни травки, ни лекарства. От него только еще сильней распирает Не знаю что делать. Я учусь и работаю, есть молодой человек, и где бы я не находилась — везде может случиться неприятность!!! Тоже пыталась сокращать в своем рационе и молоко, и хлеб вобще не есть Короче нифига не помогает. И эти урчащие звуки — позор Иногда не стисняешься, но вот при молодом человеке как-то стремновато.

Пока мне ничего не помогло. Скорее всего мы так с этим и отправимся на тот свет Я конечно оптимистка, но насчет этого уже не тешу себя иллюзиями При этом на завтрак только овсянка на воде без сахара и соли , а перекусывать только бутербродами. Это для тех кто рано утром идет на работу или в школу или институт. Такая схема мне помагает отлично, но после обеда суп и второе вздутие начинается снова. Пэтисону привет Ребята не поверите,но доля самовнушения действительно присутствует,как ни странно.

У меня эта проблема началась после рождения ребенка думала вроде,как мышцы все ослабли и т. Никаких врачей я не слушала и слушать не собираюсь! Мой совет,он работает: 1. Ешьте медленно,небольшими кусками и не думайте ,что заглотите дофига воздуха 2. Не ешьте на ночь,достаточно 2 стаканов кефира и полезно,и вкусно,и не "разжиреем" 3. После еды -никакой воды, сока,чая это и провоцирует газообразование,т. Если хочется пить,то только до еды и стакана водички хватит,т.

Фрукты,фруктовые соки только утром 6. А про раздельное питание,интересно,кто-нибудь слышал? Не смешивать несовместимые продукты очень просто и вкусно,между прочим. Сначала белки, потом углеводы. И то, и другое можно с овощями и фруктами. Мне так ужасно находиться в обществе! Ой, ребята. До чего же трудно жить с этой проблемой

Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы

Отвечает врач-гастроэнтеролог Владимир Владимирович Василенко:. К этому приводит усиление естественных процессов переваривания, чрезмерное часто привычное и не замечаемое заглатывание воздуха во время еды аэрофагия или трудности с выходом газов через рот или задний проход. Могут сказаться и снижение или резкое повышение секреции сока желудка и поджелудочной железы, спазмы толстой кишки, дискинезии желчевыводящей системы, воспалительный процесс в любом отделе пищеварительного тракта, хронические поражения печени. Если есть эти отклонения, то лечить нужно в первую очередь их. Особенно должен насторожить метеоризм в сочетании с другими расстройствами пищеварения: запорами, поносами, болями в животе после еды. Метеоризм усиливают молоко в ряде случаев и молочнокислые продукты , капуста, редька, редиска, лук, чечевица, огурцы, фасоль, горох, виноград, арбуз, мучные изделия, мед, свежий хлеб, особенно ржаной, жирные сорта мяса и колбасы, соусы, жареное, грубая растительная клетчатка, фрукты яблоки, груши, виноград, бананы, изюм , сладости, подсластители в напитках, диетических и диабетических продуктах, сиропах, конфетах например, маннитол, ксилитол и сорбитол — в быту ксилит и сорбит.

Как избавиться от метеоризма?

Меня моя жена в целом устраивает. Хорошо готовит, печет, в квартире всегда порядок. В сексе не фонтан, но терпимо. Вообщем, все то, для чего нужна баба в доме, она выполняет хорошо. Единственное, что меня выводит, вплоть до мыслей о разводе это — ее метеоризм. Она все время худеет, и сидит на идиотских диетах.

7 видов кишечных газов, при которых нужно срочно идти к врачу

Метеоризм - это не просто повод для смущения. Он может быть важным показателем состояния здоровья организма, выяснил обозреватель ВВС Future. Мне неловко об этом говорить, но у врачей явно проблемы с метеоризмом: на данный момент они почти ничего не знают о пузырьках, формирующихся в кишечнике. Гибсону интересно, что происходит на предыдущем отрезке желудочно-кишечного тракта протяженностью см и вызывает в итоге характерный выхлоп. Пищеварение зависит от тонкостей взаимодействия между генами, режимом питания, метаболизмом и мириадами микроорганизмов, живущих в человеческом теле. Каждый из этих факторов может сыграть свою роль в газообразовании. Это значит, что изменения в составе газов, индивидуальном для каждого человека, могут быть признаком серьезных заболеваний, влияющих на любой из этапов этого процесса. Для решения этой проблемы коллектив ученых, в котором он работает, пытается создать зонд, способный пройти по всему кишечнику, замеряя объем выделяемых газов на каждом этапе пищеварения. То немногое, что нам известно на данный момент, со всей очевидностью указывает: метеоризм дает богатую пищу для исследований.

Газообразование в кишечнике у взрослых Повышенное газообразование — проблема с которой, сталкивался практически каждый из нас.

Что делать, если твоя девушка газует, как лошадь

Когда на учебе сижу так и порывается наружу этот газ. Анализы не сдавала. Пила линекс но после него ооочень много прыщей повыскакивало как никогда. Но суть одна - проблемы с пищеварением.

.

.

Комментариев: 2

  1. tanya_bakulina66:

    Спасибо за совет! Попробую сделать.

  2. pom726:

    жаренные вкуснее, но не полезнее.